人生初の健康診断 35歳 健康と革命
生まれて初めて健康診断にいきました。（赤ちゃんの頃以来？）
豊中市の無料で受けられる市民健診。
問診、触診、尿と採血検査のみですが。
結果は２~３週間後に出ます。
おそらく、何の変哲もない結果だと思いますが、報告したいと思います。
健康に気をつけようとふと思い出したのは最近です。
別に身体が悪いわけではありません。
「健康と革命」について考えてみて、一度やってみようと思いました。
尿検査なんて、中学生ぶりくらい？
採血は、機器を初めてみました。
血圧は下が６０、上が１００という結果に。
思っていたよりだいぶ低い。
運動は自転車と火、木、土の腕立て100回。
自転車は、一日平均20～25キロはこいでいると思います。
食事の量制限は無し。夜遅くは食べない。
ちゃんと寝る時間に寝る。
イソジンはしません。
書籍に基づき、プラス我流で継続しています。
筋トレは、これ
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食事はこれ、
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睡眠はこれ
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特段おすすめというわけではありませんが、売れてるようです。
お酒はこの期間、ずいぶん減りました。
「自粛」と言われると出たくなります。
「Ｇｏ Ｔｏ」と言われると出たくなくなります。
「自粛」「自粛」、「Ｇｏ Ｔｏ」「Ｇｏ Ｔｏ」、
愚の極みですね。
愚の、極み、ですね。
こんな社会に息と消費税を与えていることが恥ずかしい限りです。
政治が卑怯狡猾愚劣すぎて、ニュースはほどほどにして愚直に勉強しようと思います。
お金にならない真の勉強を強化したいですね。
今の資本主義社会の暴走と悪辣さを考えるために、資本主義の本性をしっかりと認識すべきだと思いたったからです。
読んだ結果ものすごく言い得ています。
「恐慌」の部分などはもっと注目されていい。
「帝国主義」の動きを現代版として理解したいですね。
レーニンの著作も100年以上前のものですが、読むと今の世の中への理解が深まります。
という、思想と鍛えることが健康への最善の道だと思います。
得体のしれない不安を前に、それを引き起こしている構造を理解することで、仮に即時の対策が打てずとも楽になることもあると思います。
さらに、集団主義の力ですね。
こんな時だからこそ、集団の力で生きる。
集団、組織の存在（ちゃんと働いているという前提で）が力になると思います。
そして、階級闘争のチャンス。 のはずです。本当ならば。
これから注目です。
健康に気をつけています。
身体的健康と精神的・思想的健康、社会的健康、全て追求したいですね。
（黄貴勲）
